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Manter um diário de sonhos pode ser uma ferramenta transformadora para o autoconhecimento e o bem-estar. Além de permitir que você explore seus sonhos de forma mais profunda, ele ajuda a identificar padrões emocionais, crenças e desejos ocultos que muitas vezes passam despercebidos durante o estado de vigília. Neste post, vamos focar em como começar…

Os sonhos têm fascinado a humanidade desde os primórdios da história. De culturas antigas a práticas religiosas modernas, sempre foram vistos como mensagens divinas, premonições ou até reflexos de realidades paralelas. Muitas pessoas ainda atribuem significados espirituais ou religiosos aos seus sonhos, tentando decifrá-los como se fossem presságios ou instruções do além. No Asas da…